姿勢はどのように作られてどのように改善できるか?

日常生活動作で姿勢は決まると言われています。   デスクワークの人は1日8時間の労働の中で、パソコンに向き合っている時間が大半を締めています。   つまり、1日の大半は腕を前に出し … 続きを読む 姿勢はどのように作られてどのように改善できるか?