骨盤前傾 治し方

Q&A 姿勢改善

骨盤前傾姿勢のデメリットとは?腿前がパンパンに張りやすい人は要注意!?

  「骨盤前傾姿勢であるデメリットとは?」   写真は骨盤前傾姿勢の女性です。   写真を見ると骨盤がかなり前傾していて腰を反っていることがわかります。   & ...

姿勢改善

妊娠中・産後女性に多い!筋トレ・ストレッチで骨盤前傾姿勢の治し方解説。

※写真は骨盤前傾の人にみられる姿勢です 直立し、自分の体を横から力を抜いた状態で写真を撮ってみてください。     写真をみた時にお尻が後ろに突き出ていて、反り腰、猫背、首が体の前 ...

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