HOME > ウドズオイルとは ウドズオイルとは Q&A 栄養と食事 EPAとDHAの違いとは?いい脂と悪い脂やウドズオイルとは? 2020/4/17 DHA, EPA, ウドズオイルとは 「青魚に多く含まれるEPAとDHAの違いってなに?」 EPAやDHAはヒトの体内ではほとんど作ることができない必須脂肪酸と呼ばれるものの一種で、青魚などの脂の乗った魚に多く ...