妊娠中・産後女性に多い!筋トレ・ストレッチで骨盤前傾姿勢の治し方解説。

※写真は骨盤前傾の人にみられる姿勢です 直立し、自分の体を横から力を抜いた状態で写真を撮ってみてください。     写真をみた時にお尻が後ろに突き出ていて、反り腰、猫背、首が体の前 … 続きを読む 妊娠中・産後女性に多い!筋トレ・ストレッチで骨盤前傾姿勢の治し方解説。