デスクワーカーに多い!筋トレ・ストレッチでできる骨盤後傾姿勢の治し方とは?

※写真は骨盤後傾の人に見られる姿勢です   自分の立ち姿を横から見た時に、お尻が平たい、猫背、顔が前に出ている、胸が垂れている、お腹が出ている、O脚、膝が曲がっている場合は骨盤後傾姿勢になり … 続きを読む デスクワーカーに多い!筋トレ・ストレッチでできる骨盤後傾姿勢の治し方とは?